zelené olivy bez pecky ve slaném nálevu - z řeckaKvalitní řecké olivy bez pecky. Vypeckování se provádí mechanickou cestou. Vhodné k řeckým vínům a specialitám.SloženíZelené olivy bez pecky, pitná voda, jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina mléčná, antioxidant: kyselina L-askorbová.Hmotnost pevného podílu: 550 g.Velikost: 141 – 160 ks/kg.Výživové údaje na 100 gEnergie645 kJ / 156 kcalTuky15,4 g    z toho nasycené mastné kyseliny2,3 gSacharidy3,6 g    z toho cukry

cebollaV Mexiku ji nazývají salsou, jde ale o červenou cibuli, co se naložila do růžova. Cebolla se chuťově skládá, stejně jako cibule, z celé řady vrstev. Vylepší každé jídlo, ale výborně chutná i samostatně. Hodí se do tacos a burrita, zeleninových salátů a zazáří při letních grilovačkách. Cebolla je všestranná a dokáže pozvednout mnoho pokrmů. Ze zdravotního hlediska neuškodí přidávat cibuli všude tam, kam to jen jde. Červená cibule je bohatá na živiny, ale má nízký obsah kalorií. Obsahuje dvakrát více antioxidantů než jakákoli jiná cibule, je vynikajícím zdrojem vitamínů C a B, draslíku (který mnohým lidem chybí), vlákniny a dalších mikroživin.Přidání více cibule do jídelníčku je snadný způsob, jak prospět svému trávení a celkovému zdraví. Lák z Cebolly se také běžně pije a má stejně blahodárné účinky.SloženíČervená cibule, ocet kvasný jablečný 5%, čerstvá limetková šťáva, cukr krystal, sůl jedlá, ocet kvasný lihový 5%, habanero papričky (1,4%), směs koření.Výživové údaje na 100 gEnergie225 kJ / 53 kcalTuky0,2 g    z toho nasycené mastné kyseliny

mango plátky ve sladkém nálevuExotické mango s výjimečnou chutí připomínající broskev okouzlilo už nemálo jazýčků. Lahodné mango obsahuje řadu vitamínů, minerálů a vlákniny a použít ho můžete do teplé i studené kuchyně. PoužitíPřidejte trochu exotiky do vaší snídaně. Taková obilninová kaše s plátky manga, chia semínky či kokosovým mlékem bude ideální start do nového dne - živinami nabitá a naprosto chutná snídaně. Mango plátky klidně přidejte i do smoothies. Mango v koláči i dortu nebo na ozdobu moučníků, to je trefa do černého! A máte chuť na osvěžující salát? Fantazii se meze nekladou, spoustu lyofilizovaného i kompotovaného ovoce najdete u nás a hlavně nezapomeňte přidat tyhle skvělé plátky manga.SloženíMango, voda, cukr, regulátor kyselosti: kyselina citronová.Hmotnost pevného podílu: 230 gVýživové údaje na 100 gEnergie259 kJ / 62 kcalTuky0,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,0 gSacharidy15,1 g    z toho cukry13,2 gVláknina0,8 gBílkoviny0,0 gSůl0,01 gSkladováníSkladujte v suchu a chraňte před teplem a mrazem. Po otevření skladujte v chladničce v nekovové nádobě a spotřebujte do 3 dnů. 

RIO MARE pomazánka z tuňákaPaté z tuňáka pro ty, kdo chtějí překvapit pokrmem s jednoduchou chutí.Jemná krémová chuť v praktické tubě s plnou vůní zpracovaného masa z tuňáka a mnohem více. Snadno se používá, tubu je možné znovu zavřít a uchovávat v chladničce.Ideální pro mazání na chleba, výborně se hodí k dochucování a zdobení vařené i syrové zeleniny. Naplňte tuňákovým paté cherry rajčátka a vychutnejte si tuto lahodnou kombinaci.SloženíMaso z tuňáka pruhovaného 47%, pitná voda, kukuřičný olej, rýžový škrob, aroma, jedlá sůl.Výživové údaje na 100 gEnergie982 kJ / 237 kcalTuky18,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny2,4 gSacharidy4,0 g    z toho cukry0,1 gBílkoviny13,0 gSůl2,0 gSkladováníSkladujte v suchu, chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření uchovávejte v chladničce a spotřebujte během několika dní.Země původu Itálie 

pečené sardinky na čínský způsobPečené filety sardinek se zeleninou v čínské omáčce. Sterilovaná konzerva.Ryby jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou velmi prospěšné pro vaše zdraví - jako prevence proti nemocem srdce, snižují cholesterol a pomáhají spalovat tuky. Ryby jsou tedy ideálním pokrmem pro každý váš den.SloženíOpečená sardinka oblá 46% (Sardinella aurita) - kusy, pitná voda, směs zeleniny 14% (mrkev, fazole, ananas, paprika červená, cibule), cukr, rajčatový protlak 4%, řepkový olej, pšeničná mouka, jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina octová, koření.Způsob produkce: odlov v moři (vlečné sítě).Výživové údaje na 100 gEnergie660 kJ / 154 kcalTuky7,9 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,5 gSacharidy12,4 g    z toho cukry10,2 gBílkoviny8,4 gSůl1,05 gSkladováníSkladujte a uchovávejte při teplotě od 2°C do 28°C. Po otevření uchovávejte při teplotě do 6°C a spotřebujte do 24 hodin. Země původu Lotyšsko 

nekton výběrové uzené šproty naložené v rostlinném olejiUzené šproty patří mezi tradiční delikatesy. Můžete si je dopřát kdykoliv během dne, nebo třeba večer u televize místo ne tak zdravých brambůrků. Šprot obecný je malá ryba z čeledi sleďovitých. Dorůstá do maximální délky 16 cm, ale lovena je většinou ve velikosti 8-12 centimetrů. Lovena je převážně v Baltském moři a jsou to právě pobaltské země, kde je dlouhá tradice výroby uzených šprotů, které jsou i u nás populární a zdravou delikatesou.Šprot, který se dostane do konzervy, je většinou něco málo přes rok starý a díky tomu, že se krmí planktonem a má rychlý přírůstek masa, na něho nemá případné znečištění moře velký vliv. Šproty mají ve svém mase vysoký obsah bílkovin – 18.5 gramu na 100 gramů masa a velký obsah omega 3 mastných kyselin - 2,2 g na 100 gramů.SloženíŠprot obecný (Sprattus sprattus) - uzený 70%, řepkový olej 28%, jedlá sůl.Sterilovaná rybí konzerva. Hmotnost pevného podílu je 112 g.Produkt mořského rybolovu (vlečné sítě).Výživové údaje na 100 gEnergie1261 kJ / 305 kcalTuky27,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny2,8 gSacharidy0,0 g    z toho cukry0,0 gBílkoviny15,0 gSůl2,0 gOmega-3 mastné kyseliny4,7 gSkladováníSkladujte a uchovávejte při teplotě od 2°C do 28°C. Po otevření uchovávejte při teplotě do 6°C a spotřebujte do 24 hodin.Země původu Lotyšsko 

mutti pyré z italských rajčatMutti Parma produkuje produkty pro zákazníky, kteří mají zájem o ta nejlepší a nejautentičtější italská rajčata. Mutti Passata je produktem 100% italských rajčat, která vyzrála na slunci a poté byla přeměněna na sladké sametové pyré s lehkým nádechem středomořské mořské soli. Po odstranění slupky a semen jsou rajčata očištěna, aby se dosáhlo hladké, luxusní textury při zachování jejich jasně červené barvy a přirozeně sladké chuti. Fantasticky se hodí na omáčku marinara, rajčatovou polévku nebo dokonce na koktejl Bloody Mary.O značce MuttiZnačka Mutti Parma má tradici ve zpracování rajčat a nejrůznějších výrobků z nich již více nežli 120 let. Jejich cílem je pozvednout rajčata na nejvyšší možnou úroveň. Firma neustále inovuje a hledá nové možnosti a aspekty produkce rajčat, aby mohla vyrábět ty nejlepší možné produkty.SLOŽENÍRajčata 99,5%, sůl.Výživové údaje na 100 gEnergie149 kJ / 36 kcalTuky

Korejský zázrak, co kvasí do krásyNaše kimchi je charakteristické svou komplexní chutí, kde jako první vyniká typická kyselost a pikantnost. Jde o naloženou, fermentovanou zeleninu za pomoci bakterií mléčného kvašení, a zároveň o jeden z nejzdravějších způsobů zpracování zeleniny.Kimchi si díky svým vědecky prokázaným účinkům na lidské zdraví zasloužilo zařazení světově uznávaným časopisem Health mezi 5 nejzdravějších pokrmů světa. Říká se mu také zabiják chřipky. S každým soustem konzumujete pořádnou porci vitamínů, ale také vápník, železo, velké množství antioxidantů či probiotik ve formě přátelských Lactobacillus bakterií.Lze si ho dát samostatně, jako přílohu nebo použít jako přísadu do jídel.SloženíPekingské zelí, červené zelí, červená ředkev, jarní cibulka, fialová mrkev, česnek, zázvor, chilli vločky Gochugaru, sójová omáčka Kikkoman (voda, sójové boby, pšenice - lepek odstraněn při fermentaci, sůl), himálajská sůl, rýžový škrob.Výživové údaje na 100 gEnergie143 kJ / 34 kcalTuky< 0,5 g    z toho nasycené mastné kyseliny0 gSacharidy4,5 g    z toho cukry< 0,5 gBílkoviny2 gVláknina3 gSůl2 gSkladováníSkladujte při teplotě od 2 do 6 °C. 

Hovězí Stroganov - 2 porceHovězí maso zadní nakrájené na nudličky, dušené v omáčce na cibulovém základu s na másle orestovanými žampiony, podlité taženým vývarem a zjemněné smetanou. Z jednoho balení připravíte 2 porce. Trvanlivost až 10 let.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíHovězí maso zadní (31 %), hovězí vývar (voda, hovězí maso a kosti), žampiony, smetana, cibule, řepkový olej, rýžová mouka, kukuřičná mouka, rajčatový protlak (voda, rajčatový protlak, sůl), máslo, citron, sůl kamenná, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie340,3 kJ / 81 kcalTuky4,8 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,67 gSacharidy1,9 g    z toho cukry0,25 gBílkoviny7,7 gVláknina0,67 gSůl0,77 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Jelení guláš - 1 porceLibové kousky jeleního masa dušené doměkka v omáčce na cibulovém základu se sladkou paprikou, podlité taženým vývarem, dochucené česnekem a jalovcem. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Trvanlivost až 10 let.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíJelení maso (33 %), hovězí vývar (voda, hovězí maso a kosti), cibule, řepkový olej, rýžová mouka, kukuřičná mouka, rajčatový protlak (voda, rajčatový protlak, sůl), sůl kamenná, paprika, pepř, česnek, majoránka, jalovec.Výživové údaje na 100 gEnergie280kJ / 67 kcalTuky2,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,1 gSacharidy5,7 g    z toho cukry1,3 gBílkoviny7,3 gVláknina0,6 gSůl0,71 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Komplet Menu: Červené kari s kuřetem a jasmínovou rýží - 1 porceHotové jídlo s přílohou ve dvou sáčcích.Intenzivní chuťový zážitek z Thajska Vám dopřeje pikantní omáčka se šťavnatými kousky kuřecích prsou, s kokosovým mlékem, kari, koriandrem, citronovou trávou a limetkou. Pokrm je doplněn jasmínovou rýží. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Trvanlivost až 2 roky.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíJasmínová rýže (40 %), kuřecí prsa (24 %), cibule, kokosové mléko sušené (dehydratovaný extrakt z dužiny BIO kokosových ořechů 97,5 %, BIO maltodextrin 2 %, BIO arabská guma 0,5 %), třtinový cukr, kari pasta červená (2 %) (sušené červené chilli 28 %, citronová tráva, česnek, sůl, šalotka, kaffir, galanga, koriandr, římský kmín), limetková šťáva, sezamový olej, rybí omáčka (extrakt z ančoviček 63 %, voda, sůl, cukr), sůl kamenná, rýžová mouka, kukuřičná mouka, koriandr, bazalka.Výživové údaje na 100 gEnergie715 kJ / 170 kcalTuky5,7 g    z toho nasycené mastné kyseliny3,5 gSacharidy20,8 g    z toho cukry4,4 gBílkoviny7,8 gVláknina0,9 gSůl0,8 gSkladováníSkladujte při teplotě od +1 °C do +30 °C. Otevřený výrobek uskladněte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Trvanlivost až 2 roky.Země původuČeská republika 

Komplet Menu: Krůta na slanině s rýží - 1 porceHotové jídlo s přílohou ve dvou sáčcích.Libové kousky krůtího stehenního masa dušeného doměkka s omáčkou z voňavé uzené slaniny, cibule a pepře. Přílohou je rýže parboiled. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Trvanlivost až 2 roky.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíRýže parboiled (40 %), krůtí stehenní maso (24 %), drůbeží vývar (voda, drůbeží maso a kosti), uzená slanina (3,6 %) (vepřové sádlo), cibule, rýžová mouka, kukuřičná mouka, řepkový olej, sůl kamenná, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie586 kJ / 140 kcalTuky6,4 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,3 gSacharidy13,0 g    z toho cukry0,3 gBílkoviny7,3 gVláknina0,3 gSůl0,8 gSkladováníSkladujte při teplotě od +1 °C do +30 °C. Otevřený výrobek uskladněte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Trvanlivost až 2 roky.UpozorněníSáček s přílohou před podáváním promačkejte.Země původuČeská republika 

Komplet Menu: Vepřové rizoto se zeleninou - 1 porceHotové jídlo ve dvou sáčcích.Rizoto z vepřové plece a rýže parboiled, kterému svěží chuť dodávají rajčata, paprika, cibule a hrášek. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Trvanlivost až 2 roky.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíRýže parboiled (50 %), vepřové maso (30 %), lečo (15 %) (paprika, rajče, cibule), hrášek, cibule, olej řepkový, sůl kamenná, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie796 kJ / 189 kcalTuky8,1 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,3 gSacharidy20,6 g    z toho cukry0,4 gBílkoviny8,5 gVláknina0,6 gSůl0,8 gSkladováníSkladujte při teplotě od +1 °C do +30 °C. Otevřený výrobek uskladněte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Trvanlivost až 2 roky.Země původuČeská republika 

Vepřové maso s fazolemi - 1 porceŠťavnaté vepřové maso s fazolemi, které jsou dušené na základu z cibule, rajčat a paprik. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Vhodné pro SCD.Výborné jídlo pro chalupáře a chataře, které vás opravdu zasytí.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíFazole černé (50 %), vepřové maso plec (25 %), lečo (rajčata, papriky, cibule) (23 %), sůl kamenná, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie506 kJ / 120 kcalTuky3,3 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,0 gSacharidy13,0 g    z toho cukry0,7 gBílkoviny11,3 gVláknina1,7 gSůl0,87 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Vepřový guláš - 1 porceVepřová plec v paprikové omáčce na cibulovém základu je rovnocennou variantou klasického guláše. Stejně tak je k němu jako příloha nejlepší knedlík nebo chléb. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Vhodné pro Low Carb.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíVepřová plec (33 %), hovězí vývar (voda, hovězí maso a kosti), cibule, rýžová mouka, kukuřičná mouka, řepkový olej, rajčatový protlak (voda, rajčatový protlak, sůl), paprika mletá, česnek, sůl kamenná, majoránka, kmín, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie313 kJ / 75 kcalTuky4,7 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,0 gSacharidy1,7 g    z toho cukry1,0 gBílkoviny7,0 gVláknina0,3 gSůl0,85 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Hovězí vývar s masem a zeleninou - 2 porceSilný, pomalu tažený vývar s kousky masa a kořenové zeleniny. Z jednoho balení připravíte 2 porce. Trvanlivost až 10 let.Polévku můžete doplnit nudlemi, vašimi oblíbenými polévkovými těstovinami nebo kapáním (zavářkou). Zahřeje a posílí vždy, když je to potřeba.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíHovězí vývar (voda, hovězí maso a kosti, cibule, česnek, bobkový list, nové koření, pepř, sůl), směs zeleniny (mrkev, celer, petržel) (23 %), hovězí maso (15 %), sůl kamenná, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie139 kJ / 33 kcalTuky0,7 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,1 gSacharidy4,7 g    z toho cukry1,0 gBílkoviny2,0 gVláknina0,34 gSůl0,69 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Hrachová polévka - 2 porceHustá polévka ze sušeného zeleného hrachu s cibulí, česnekem a majoránkou. Z jednoho balení připravíte 2 porce. Trvanlivost až 10 let.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíVoda, hrách suchý (26 %), řepkový olej, hrachová mouka, cibule, česnek, sůl kamenná, majoránka, pepř.Výživové údaje na 100 gEnergie758 kJ / 181 kcalTuky10,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,8 gSacharidy18,0 g    z toho cukry2,0 gBílkoviny7,0 gVláknina1,67 gSůl0,82 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

Baby karotka s krůtím masem - 1 porceChutné jídlo plné sladké karotky se šťavnatým libovým krůtím masem, připravovaným v páře bez tuku. Vhodné i pro děti. Z jednoho balení připravíte 1 porci. Vhodné při SCD.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíBaby karotka (61 %), krůtí maso stehenní (33 %), cibule, sůl kamenná, pepř, kari.Výživové údaje na 100 gEnergie250 kJ / 60 kcalTuky1,7 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,04 gSacharidy4,0 g    z toho cukry0,25 gBílkoviny7,7 gVláknina2,0 gSůl0,86 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

okra v oleji s rajčaty a česnekemOkra v rajčatové omáčce s česnekem v oleji je vynikající a chutný pokrm plný výrazných chutí. Tento produkt je vyroben z čerstvých a kvalitních surovin, jako jsou okra, rajčata, česnek a olej. Okra je dušena v rajčatové omáčce s česnekem a kořením. Česnek dodává pokrmu výraznou chuť a aroma, které se skvěle doplňuje s jemnou a nasládlou chutí rajčatové omáčky a okry.Tento produkt může být servírován jako samostatný pokrm nebo jako příloha k hlavnímu jídlu. Je to také skvělý způsob, jak přidat do svého jídelníčku více zeleniny. Chuť okry může být ovlivněna tím, jakým způsobem je připravena. Grilovaná okra může být lehce kořeněná a nasládlá, zatímco smažená okra může být výraznější a kořeněnější. Okra v rajčatové omáčce s česnekem může mít jemnou a sladkou chuť, kterou doplňuje výrazný a aromatický česnek.SloženíOkra, rajčata, česnek, olivový olej, rostlinný olej, sůl, koření.Hmotnost pevného podílu: 400 gHmotnost včetně oleje: 450 gVýživové údaje na 100 gEnergie406 kJ / 97kcalTuky2,2 g    z toho nasycené mastné kyseliny0 gSacharidy9,0 g    z toho cukry4,0 gBílkoviny3,0 gSůl0,5 gSKLADOVÁNÍPo otevření uchovávejte v suchu a chladu při teplotě od 2°C do 6°C a spotřebujte do 5 dnů.Země původuLibanon 

Fragata Zelené olivy Manzanilla s citronemMezi nejlepší stolní olivy patří olivy Manzanilla, jsou ideální se středomořskými bylinkami a kořením. Olivy se perfektně hodí jako snack při různých příležitostech, ale také jako ingredience do těstovin, omáček a jiných jídel.Značka Fragata je přední značkou oliv s více než 100 letou historií. Pochází z jižního Španělska a je zastoupena v 90 zemích. Fragata je průkopníkem v oblasti trvale udržitelné výroby oliv, chrání tento tradiční pilíř středomořské tradice péčí o svou zemi.SloženíVoda, zelené olivy, citrónová náplň 3,8% (voda, citron, želírující látka: E401), jedlá sůl, látka zvýrazňující chuť a vůní: E621, regulátory kyselosti: E270, E330; antioxidant: E300, přírodní aroma.Možnost ojedinělého výskytu pecek.Výživové údaje na 100 gEnergie593 kJ / 144 kcalTuky15,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny3,0 gSacharidy0 g    z toho cukry0 gBílkoviny1,0 gSůl3,5 gskladováníSkladujte na suchém místě. Po otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 15 dnů.země původuŠpanělsko 

mutti jemně krájená italská rajčata s česnekemJemně krájená rajčata v kombinaci s česnekem dodají pokrmu chuť Itálie. Jen původem italská, červená, sladce vyzrálá rajčata jsou použita k výrobě tohoto certifikovaného produktu firmy Mutti. Bez jakýchkoliv žlutých nebo zelených kousků.O značce MuttiZnačka Mutti Parma má tradici ve zpracování rajčat a nejrůznějších výrobků z nich již více nežli 120 let. Jejich cílem je pozvednout rajčata na nejvyšší možnou úroveň. Firma neustále inovuje a hledá nové možnosti a aspekty produkce rajčat, aby mohla vyrábět ty nejlepší možné produkty.SLOŽENÍRajčata (98.0%), česnek (0.8%), jedlá sůl, přírodní aromata.Výživové údaje na 100 gEnergie110 kJ / 26 kcalTuky0,2 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,1 gSacharidy3,9 g    z toho cukry2,8 gBílkoviny1,2 gSůl0,3 gskladováníSkladujte v suchu. Po otevření uchovávejte v lednici a spotřebujte do 5 dnů.země původuItálie 

Nekton tuŇÁKTuňák pruhovaný je ve zvířecí říší rekordmanem. 68 % svaloviny používá k pohybu, díky čemuž má jeho maso vysokou kvalitu a skvělou strukturu.  Co se vlivu znečištění moří týče, i zde je na tom Tuňák pruhovaný ze všech tuňáků nejlépe, protože je jim díky svému rychlému růstu vystaven nejméně. Ať už se jedná o mikroplasty nebo těžké kovy.Tuňák se skvěle snoubí s těstovinami, luštěninami, pohankou, quinoou či pečivem. Vychutnáte si ho jak v teplých, tak i ve studených pokrmech.udržitelnostTuňák Pruhovaný má největší rozmnožovací potenciál. Dospělosti dosáhne už za rok a půl a populace tak dorůstá nejrychleji ze všech druhů tuňáků. Jejich počty jsou tak rybolovem zasaženy minimálně.SloženíTuňák (tuňák pruhovaný - Katsuwonus pelamis), rostlinný olej, zeleninový výtažek, jedlá sůl.Produkt mořského rybolovu (kruhové zátahové sítě a čeřeny).Výživové údaje na 100 gEnergie1134 kJ / 271 kcalTuky17,8 g    z toho nasycené mastné kyseliny2,0 gSacharidy0,1 g    z toho cukry0,0 gBílkoviny22,1 gSůl0,29 gSkladováníSkladujte a uchovávejte při teplotě od 2°C do 28°C. Po otevření uchovávejte při teplotě do 6°C a spotřebujte do 24 hodin.Země původuEkvádor 

Nekton tuŇÁK kousky v olivovém oleji - větší baleníTuňák pruhovaný je ve zvířecí říší rekordmanem. 68 % svaloviny používá k pohybu, díky čemuž má jeho maso vysokou kvalitu a skvělou strukturu.  Co se vlivu znečištění moří týče, i zde je na tom Tuňák pruhovaný ze všech tuňáků nejlépe, protože je jim díky svému rychlému růstu vystaven nejméně. Ať už se jedná o mikroplasty nebo těžké kovy.Tuňák se skvěle snoubí s těstovinami, luštěninami, pohankou, quinoou či pečivem. Vychutnáte si ho jak v teplých, tak i ve studených pokrmech.udržitelnostTuňák Pruhovaný má největší rozmnožovací potenciál. Dospělosti dosáhne už za rok a půl a populace tak dorůstá nejrychleji ze všech druhů tuňáků. Jejich počty jsou tak rybolovem zasaženy minimálně.SloženíTuňák (tuňák pruhovaný - Katsuwonus pelamis) - kousky, olivový olej, jedlá sůl.Produkt mořského rybolovu (kruhové zátahové sítě a čeřeny).Výživové údaje na 100 gEnergie1299 kJ / 310 kcalTuky26,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny6,0 gSacharidy0,0 g    z toho cukry0,0 gBílkoviny20,0 gSůl2,5 gSkladováníSkladujte a uchovávejte při teplotě od 2°C do 28°C. Po otevření uchovávejte při teplotě do 6°C a spotřebujte do 24 hodin.Země původuEkvádor 

Fragata Černé olivy bez peckyOlivy se perfektně hodí jako snack při různých příležitostech, ale také jako ingredience do těstovin, omáček a jiných jídel.Značka Fragata je přední značkou oliv s více než 100 letou historií. Pochází z jižního Španělska a je zastoupena v 90 zemích. Fragata je průkopníkem v oblasti trvale udržitelné výroby oliv, chrání tento tradiční pilíř středomořské tradice péčí o svou zemi.SloženíČerné olivy, voda, jedlá mořská sůl, stabilizátor: E579.Možnost ojedinělého výskytu pecek. Obsah jedlé soli: 1,5% - 3,5%.Výživové údaje na 100 gEnergie515 kJ / 125 kcalTuky13,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny2,2 gSacharidy0 g    z toho cukry0 gBílkoviny0,5 gSůl0,2 gskladováníSkladujte na suchém místě. Po otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 7 dnů. země původuŠpanělsko 

Čočka po orientálsku - 2 porcePikantní směs čočky a kořenové zeleniny, která vyniká vyváženým nutričním složením s velkým podílem bílkovin a nízkým obsahem tuků. Z jednoho balení připravíte 2 porce. Trvanlivost až 10 let.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíčočka (60 %), kořenová zelenina (mrkev, pastiňák, celer), voda, rajčata, cibule, olej řepkový, sůl kamenná, pepř, kari, chilli.Čočka může vyjímečně obsahovat kamínky.Výživové údaje na 100 gEnergie626 kJ / 150 kcalTuky2,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,5 gSacharidy24,7 g    z toho cukry1,7 gBílkoviny8,8 gVláknina3,5 gSůl0,71 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

calvo sardinky naložené v rajčatové omáčceKlasika od moře přímo na váš stůl. Sardinky jsou královnami moře a jsou součástí dlouhé gastronomické tradice. Vychutnejte si kombinaci Sardinek v rajčatové omáčce. Sardinky jsou skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin, bílkovin, vápníku, vitamínů a minerálů.použitíSardinky jsou ideální jako předkrm nebo do sendvičů a salátů, což vám umožní udržovat zdravou a vyváženou stravu, aniž byste se museli vzdát chuti. Hodí se do lehkých jídel, pomazánek nebo jen tak s pečivem a cibulkou.proč právě calvo?Calvo je značka kvality, důvěry a orientace na spotřebitele. To jsou hodnoty, které z ní činí lídra na trhu mezi konzervovanými tuňáky. Nabízí bohatý sortiment výběrového tuňáka v konzervě, ze kterého si vyberou i spotřebitelé s různými dietami. Tajemství spočívá v ušlechtilé, kvalitně zpracované a očištěné surovině s důkladně vybraným nálevem. Calvo kromě tuňáka nabízí i další chutné a zdravé dary moře, jako jsou sardinky, slávky, ale i saláty s tuňákem.SloženíSardinky (Sardinka obecná - Sardina Pilchardus) 71%, rajčatová omáčka 29% (rajčata 17,5%, slunečnicový olej, cukr, barvivo (výtažek z papriky), přírodní česnekové a cibulové aroma), jedlá sůl.Sardinky vcelku, bez hlavy.Výživové údaje na 100 gEnergie942 kJ / 221 kcalTuky15,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny3,1 gSacharidy0,8 g    z toho cukry0,8 gBílkoviny21,0 gSůl1,0 gSkladováníSkladujte na suchém místě.Země původuMaroko 

trs mangové pyré z indického manga kesarMangové Pyré z manga odrůdy Kesar je lahodný produkt, který si zamilují všichni milovníci exotického ovoce. Toto pyré je vyrobeno z plně vyzrálých mang Kesar, které jsou známé svou intenzivní sladkostí a příjemnou exotickou vůní. Kesar mango, pěstované především v indickém státě Gujarat, je považováno za jednu z nejlepších odrůd manga na světě díky své jedinečné chuti a výživovým hodnotám.POUŽITÍToto pyré je ideální pro přípravu různých dezertů, smoothies, koktejlů nebo jako doplněk k palačinkám a vaflím. Může být také použito jako ingredience v asijských kari omáčkách, kde přidává jemnou sladkost a bohatou chuť. S tímto mangovým pyré můžete snadno vytvořit osvěžující mangové lassi nebo ho můžete přidat do jogurtu.SLOŽENÍDužina z manga Kesar 95%, cukrový sirup, kyselina citronová.Výživové údaje na 100 gEnergie468 kJ / 112 kcalTuky1,43 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,18 gSacharidy23,48 g    z toho cukry20,12 gBílkoviny0,9 gSůl0,05 gSKLADOVÁNÍPo otevření skladujte v lednici ve skleněné nádobě a spotřebujte do 3 dnů.Země původuIndie 

thajská polévka Red CurryAroy-D Red Curry polévka je lahodná a autentická thajská specialita, která přináší bohaté a intenzivní chutě do vaší kuchyně. Tato polévka je vyrobena z pečlivě vybraných ingrediencí, včetně červené kari pasty, kokosového mléka a směsi tradičních thajských bylinek a koření. Stačí přidat oblíbenou zeleninu nebo kuřecí maso, krevety či tofu a za pár minut máte na stole lahodné a vydatné jídlo. Tato polévka je perfektním řešením pro rychlou večeři po náročném dni nebo jako základ pro komplexnější thajské pokrmy. snadná příprava na sporáku i v mikrovlné trouběSporák: kari přiveďte k varu, přidejte kuřecí maso (hovězí maso nebo krevety podle libosti), vařte bez poklice do změknutí za občasného promíchání. Ihned podáváme s dušenou jasmínovou rýží.Mikrovlnná trouba: nalijte kari do misky vhodné do mikrovlnné trouby. Zahřívejte 3 minuty (800W), přidejte kuřecí maso (hovězí maso nebo krevety podle libosti). Zahřívejte další 3 minuty (800W) nebo dokud není maso uvařené. Ihned podáváme s dušenou jasmínovou rýží.SloženíKokosové mléko, dýně, červená kari pasta (sušené červené chilli, česnek, citronová tráva, šalotka, sůl, galangal, kůra kafírové limetky, koření (koriandrové semínko, kmín prášek)) 6%, sójový olej, cukr, červené chilli, sladké listy bazalky, sůl, listy kafírové limetky.Výživové údaje na 100 gEnergie527 kJ / 127 kcalTuky10,0 g    z toho nasycené mastné kyseliny5,0 gSacharidy7,5 g    z toho cukry4,2 gBílkoviny1,4 gSůl1,5 gSkladováníPo otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 2 dnů.Země původuThajsko 

Krkonošské kyselo - 2 porceTradiční vydatná krkonošská polévka z bezlepkového kvásku a lesních hub, která vás myšlenkami dostane do Krakonošova revíru. Z jednoho balení připravíte 2 porce. Trvanlivost až 10 let.Základem dobrého jídla je čerstvé kvalitní maso, a proto se například u hovězího masa používá pouze maso z mladých býků, u kterého je vždy doklad o jeho původu. Maso pochází od českých dodavatelů.Každý den ráno vozí dodavatelé čerstvé suroviny, které se okamžitě zpracují k další tepelné úpravě. Maso se připravuje v konvektomatech v páře, omáčky se připravují zvlášť tak, že jako základ se orestuje cibule na oleji v pánvi, pak se základ přendá do parního kotle, přidají se další suroviny podle receptury a zaleje se taženým masovým vývarem. Pravidelně se provádí výstupní kontrola všech výrobků uvařených předcházející den.Zásadou při přípravě pokrmů je použití kvalitních surovin bez konzervantů, přídatných látek a stabilizátorů. Proto se v Expres menu používá např. kysané zelí přímo od výrobce, sterilované okurky bez umělých sladidel a uzeniny bez rychlosolí a lepku.K výrobě Expres menu se používají pouze přirozeně bezlepkové suroviny, což je důsledně vyžadováno od dodavatelů. Výrobky se pravidelně testují ve speciální laboratoři.Příprava Expres MenuSloženíVoda, brambory (14,5%) , cibule, houby sušené ( 0,7% ), rýžová mouka, kukuřičná mouka, droždí ( 0,3% ), vejce, řepkový olej, kmín, sůl kamenná.Výživové údaje na 100 gEnergie221 kJ / 52 kcalTuky2,5 g    z toho nasycené mastné kyseliny0,1 gSacharidy6,4 g    z toho cukry0,6 gBílkoviny1,9 gVláknina0,7 gSůl0,8 gSkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Trvanlivost až 10 let.Země původuČeská republika 

calvo Tuňák v rajčatové omáčceKvalitní tuňák v rajčatové omáčce s velmi jemnou strukturou. Ideální do lehkých jídel a zeleninových salátů. Zdravý pokrm s minimem kalorií. Tělu prospějí jeho omega 3 a 6 mastné kyseliny a také fosfor, draslík a hořčík.proč právě calvo?Calvo je značka kvality, důvěry a orientace na spotřebitele. To jsou hodnoty, které z ní činí lídra na trhu mezi konzervovanými tuňáky. Nabízí bohatý sortiment výběrového tuňáka v konzervě, ze kterého si vyberou i spotřebitelé s různými dietami. Tajemství spočívá v ušlechtilé, kvalitně zpracované a očištěné surovině s důkladně vybraným nálevem. Calvo kromě tuňáka nabízí i další chutné a zdravé dary moře, jako jsou sardinky, slávky, ale i saláty s tuňákem.SloženíTuňák (Katsuwonus Pelamis) (65%), rajčatová omáčka (rajčata (19%), slunečnicový olej, cukr, modifikovaný kukuřičný škrob, barvivo (výtažek z papriky), přírodní česnekové a cibulové aroma) (33,5%) a jedlá sůl (1,5%).Výživové údaje na 100 gEnergie796 kJ / 186 kcalTuky11,1 g    z toho nasycené mastné kyseliny1,8 gSacharidy3,0 g    z toho cukry1,6 gBílkoviny18,0 gSůl1,1 gSkladováníSkladujte na suchém místě, chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 24 hodin.upozorněníMůže obsahovat lepek.Země původuŠpanělsko